Des conseils à la polyclinique pour mieux dormir

Comment mieux dormir, quelles conséquences peut avoir le manque de sommeil, lutter contre la somnolence… Cette semaine en France, c’est la journée du sommeil. Une grande conférence est organisée à la polyclinique de Grande-Synthe ce vendredi, dès 14h30. L’équipe du docteur Aron va vous proposer des ateliers avec des conseils, présence de spécialistes. Tout est gratuit.

Le déficit de sommeil peut avoir de graves conséquences sur notre santé. Cette semaine, en France, c’est la journée du sommeil. Une grande conférence est organisée à la polyclinique de Grande-Synthe ce vendredi, avec des ateliers pour vous donner des conseils, comment mieux dormir. Car ce n’est pas si facile que ça. Le docteur Aron :

Nous sommes dans une région où le travail posté est quasiment roi, la nuit par exemple. Très mauvais pour le sommeil ça aussi :