Séance de Yoga Nidra

Séance bien-être 

Le yoga nidra est une pratique de relaxation guidée, aux frontières du sommeil, qui favorise un relâchement profond du corps et de l’esprit, sans effort physique. 

La séance, menée par Mylène Sieminski, professeure de yoga, se prolonge par une visite accompagnée de l’exposition consacrée à Alfred Manessier. 

À partir de 15 ans – 20 places 

Réservation : 03 28 29 56 00 où art.contemporain@ville-dunkerque.fr