Des programmes adaptés pour se remettre au sport au Squat

Le sport c’est bon pour la santé ! Non, on ne vous apprend rien en disant ça, en revanche, sachez que certaines salles de sport ont des spécialités « sport-santé ». C’est le cas par exemple du Squat à Saint-Omer qui participe au programme « Prescrimouv’ : bouger sur ordonnance ». En bref, des médecins prescrivent du sport à des patients sédentaires, qui souffrent de pathologie chronique. Et les coachs vont mettre en place un programme d’entraînement adapté.

C’est un message qu’on connaît. Les activités physiques régulières sont bonnes pour la santé. Mais quand on sort de maladie ou d’une longue période de sédentarité, c’est parfois difficile de reprendre le sport… Des salles de sport peuvent vous y aider. C’est le cas du Squat, à Saint-Omer. Reportage :

Plus d’informations sur la page Facebook du Squat : Vita’Forme.