Météo France vient de placer la région des Hauts-de-France en vigilance rouge canicule. L’alerte est valable jusqu’à dimanche, 16h.

Ce samedi après-midi, les températures relevées dans le Nord de la France oscillent entre 35 et 39°C, localement 40°C. Sur son site internet, Météo France appelle les habitants des départements concernés à “la vigilance absolue“, expliquant que “chacun d’entre nous est menacé, même les sujets en bonne santé“. 

Une attention particulière doit néanmoins être portée aux personnes les plus fragiles, “c’est-à-dire les personnes âgées, handicapées, atteintes de maladies chroniques ou de troubles mentaux, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments, les personnes isolées. Veillez aussi sur les enfants” précise le communiqué.

Les prévisionnistes annoncent un épisode caniculaire “durable” sur une majeure partie de la France, marqué par des nuits chaudes, voire tropicales. “Cette vague de chaleur devrait se situer parmi les 5 plus sévères connues par la France ces dernières décennies, derrière les canicules historiques de 2003 et 2006“. Le placement en vigilance rouge résulte du “risque de sur-mortalité dans le contexte sanitaire actuel lié à la pollution à l’ozone et au Covid, ainsi qu’en lien avec la sensibilité dans les zones fortement urbanisées“. 

L’épisode caniculaire devrait durer au moins jusque mardi. “Une dégradation orageuse marquée devrait y mettre fin, par l’ouest à partir de mercredi”.

Conseils de comportement

  • Buvez de l’eau plusieurs fois par jour
  • Continuez à manger normalement.
  • Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
  • Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
  • Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers. 
  • Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
  • Limitez vos activités physiques et sportives.
  • Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
  • Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite.  Accompagnez-les dans un endroit frais.
  • En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
  • Si vous avez besoin d’aide appelez la mairie.
  • Soyez vigilant : toute personne, même si elle est en bonne santé, est concernée.

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